食材
- 米(買好一點的米)
作法
- 一杯米，洗淨，加入三杯冷水
- 中大火，加蓋(可攪拌十秒)，煮到起大泡
- 加入六杯冷水並攪拌，加蓋，繼續煮到起大泡
- 關火，悶約20-30分鐘
- 發燒多喝上面米漿，有食慾可多吃下面的米
食譜來源：徐三翰
上課後的Z寶，沒有逃過前半年的生病循環，總在快好之際又中標，過敏症況也出現需要吃欣流保養，屬於能不吃藥就不吃藥派的媽媽，每次小孩生病尤其發燒，總在內心與溫度間掙扎拉扯...
某陣子，常常看到「太極米漿粥」這幾個字，似乎是個厲害的退燒食譜？查了一下，材料作法簡單但滿耗時的，所以我也一直沒有煮煮看，偶然看到了簡易版的136超級米漿粥，於是在Z寶的下一次發燒中，懶媽媽終於煮了，或許是見效或許是剛好，總之，Z寶的確沒有再復燒，後續幾次發燒時候吃，恢復的狀況也都還不錯
米漿粥是從醒脾養胃的保養進而達到身體的健康，看到很多天天吃有許多神奇效果，不過天天煮對我來說還是有點困難，所以基本還是只有Z寶身體不舒服的時候我才會煮一下
可能是煮法參考的食譜不同，煮出來的是沒有非常濃稠到像會產生果凍狀態的感覺，但仍有濃濃的米香，沒想過回甘也可以用在米漿粥上，即使沒有退燒或保養效果，覺得用來清味蕾也很不錯，沒有加工沒有香料沒有過多的調味料，只有最原始米的清甜
知道米漿粥後，最惋惜的是Z寶副食品時期，誤信粥會造成胃食道逆流對寶寶身體不好一文，基本上Z寶沒吃過粥，而是直接泥然後固體，嘖嘖
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